体脂肪一桁プロジェクトきっかけはシーズン終わって意外と体重減ってたからせっかくなので始めてみました。食事、運動、ストレスのお陰で目標までようやくあと1%切ったところで今週油断したら少々リバウンド今週はバタバタなのでまた来週から再始動しよ。そ…
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