漕ぎ納め

朝は西風やったのでよしよしと、

出艇

昼から大嫌いな北風へ

予定コースを変更し、10キロパドル

約1時間

リカバリーからスーパーリラックスして

漕ぐイメージ

最終的に学べたのは、押してダメなら

引く感覚を得た

来年もよろしくお願い致します

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