運動後に

帰りました。

途端の、トレーニング後のメシは

最高に美味いです！

今日唯一の癒しに到達。

イライラの毎日に、この一息つける

瞬間が1番ですわ。

以前から腰痛に悩まされてましたが、

最近になって、昔みたいに姿勢を

意識したらビックリするくらい

楽になりました。

同じ意識で坂ランニングしてみました

が、

息切れもいつもより楽でした。

ええ感じです。

iPhoneから送信