2010-09-20から1日間の記事一覧

合宿2日目

今日も合宿。7時からランニングし、朝食を終えて9時からトレーニング開始しました。 今日はどちらかと言うとロングよりもスプリント中心。100メートル、200メートルレースがメインでした。 自分はなかなかタイムが上がらず、昨日と比較しても全体的…