朝からランニング→ストレッチ→フィリピン体操へ。大会当日は朝からレースなので、乗艇練習が昼からでもレースの時間に合わせて毎日朝練しています。それによって体にリズムを刻んでいます。それは今に始まったことではなく、１０月から取り組んできました。…
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