ずっと欲しかった下肢強化マシン。つい最近導入されました。 播州人たるもの、何かを肩に乗せたら嫌でも上げ下げしてしまう。改めてその事を感じさせてくれるマシンです。 下肢だけでなく体幹、上肢も鍛えられます。これで個々の能力の幅が広がりそうですね…
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