最近体重計を買いました。前の体重計がぶっ壊れたからです。体脂肪とかBMIとか過去の記録とかが残せるやつですが3000円と安かったです。 実は今、ちょっとずつ体重を減らしています。方法は、完全なる食事療法。ただただ食べる量を7割くらいに抑えています。…