3回目海上練習

晴天やや風強い中での海上練習。今回の海上練習からは新艇(大会使用艇)ということでより本番を強く意識した練習となりました。



自分は今までの課題+新艇でいかに漕げるのかをテーマに臨みました。新艇はただ新しいだけでなく足場(足のポジショニング)がやや今までの艇と異なってきます。おまけにツルツル滑る。その点練習前からかなり気になってました。



練習開始。やっぱり新艇の足場は多少異なり、足場が固まるまでに時間を要しましたが合うのか今までよりも漕ぎよかったと思います。練習から課題を意識してやってきたので今までよりは多少課題も改善されてきたのでは!?と感じました。ただ下半身と骨盤、腹筋の使い方に関してやはり水槽と動く艇では使い方の勝手が違い、波や艇の速度で体幹がぶれることもしばしば。他のことに気を取られたりで目標の半分も出来てなかったように思うのでまた水槽練習で意識し直して取り組みたいと思います。体力的には練習のお陰か何とかもちました。後はターンのキャッチ。ちょっと水割ってたなぁ。気をつけねば。




早いもんでもう5月。あと29日したらペーロン大会。一ヶ月切りましたね。で、海上練習は残り2回。きっちり仕上げていきましょ。



練習後、校庭では大相撲相生場所が!水入り引き分けの大一番でした。N野さん、わき甘し(笑)。