ストレッチポール

最近いろんな雑誌で見かけるストレッチポールとやらをネットで買ってみました。この上に寝ころがると体の歪みが矯正されるとかされないとか…早速寝ころがるとこれがまた気持ちいい。元々姿勢も悪いのでしばらく試してみます。色んなところにあててコロコロするとマッサージ効果もあり、なかなかの床上手野郎です。